1、参加军训需要准备什么
1、女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂、脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。2、大一点的水杯，军训是很苦很累的，会喝大量的水，4、5瓶矿泉水是很正常的量，当然如果你钱多，就买水喝吧，女生可以准备点红糖水。
3、合适的鞋子和鞋垫，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫，话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的，也不错。
4、防暑药，特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。
(资料图片仅供参考)
5、带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。
2、参加军训需要准备什么东西
根据有关资料显示，军训需要带日常生活用品，如衣服、鞋子、毛巾、牙膏、牙刷、水杯、帽子、袜子、被子、蚊帐等等，总之是日常生活要用到的东西吧。3、男生军训要准备什么
八月底各学校针对入学新生就开始军训啦，需要准备哪些物品，又有哪些注意事项？资深军训教官一一问你解答，赶紧为孩子收藏吧！【生活类】
1.床上用品：军训期间是否提供床上用品是因学校而异的，还有些学校是联系厂家，家长和学生可以去军训之时，直接购买。因此家长在军训之前要先打听清楚学校的安排，无论是自己准备还是去到购买，都要事先把要准备好的被褥、席子等准备好。
2.鞋袜：建议球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。袜子最好是柔软透气的棉袜。鞋子和袜子都要多备几双，以防下雨天不时所需。
3.雨伞：雨伞是必备之物，除了下雨需要用到，还可在军训往返路程遮阴。
4.脸盆和桶：军训期间，出汗量会特别的大，每晚睡觉前，学生都要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外阴。
5.牙膏牙刷毛巾、洗发水沐浴露肥皂等洗刷用品。这是日常必需品，但是比较琐碎，往往很容易遗漏，军训之前必定要检查清楚。
6.水壶水杯。军训期间，天气往往是最热最晒的，学生还要做各种强度的运动，必定会大量出汗，补水是非常重要的，所以准备的水壶容量最好大一些，能够贮存足够的水。
7.纸巾：盒装的和小包装的，盒装的放在寝室里，小包装的可以随身带。
8.衣架：一种是晒裤子用的那种带夹子的多用架，可以晒内衣裤和裤子裙子，一种是晒T恤衣服之外还可以用来挂衣服，另外还用专门挂裤子的那种裤架，可以挂裤子和裙子。
9.吹风机：女生必备，不仅可以吹头发还可以吹衣服裤子袜子等，很实用。
10.睡衣、内衣裤及换洗的衣物：军训期间带的衣物最好简单柔软舒适的。
【防护类】
1.防晒霜：防晒霜是必需品，男生女生都要准备。如果不涂防晒霜的话皮肤很容易被太阳晒伤、晒曝皮，也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。
2.合脚舒适的鞋垫。
3.防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度，据估算，一个b型血的人相当于两个蚊香片。
4.少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品。
5.裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好)，避免与外面的军用腰带摩擦。
6.带喉糖，因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。
【学习类】
1.笔和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)以及荧光记号笔。
2.回形针或者夹书的夹子。
3.文件夹。
4.便条本：可以提醒日常一些零碎的事情，还是挺实用的。
5.自己喜欢的一些书，晚上休息的时候可以在寝室了打发时间。
6.本基本和练习本还有草稿本等。
【六项注意事项】
军训是一项比较辛苦的训练，下列注意事项希望能帮助同学们做好充分的准备：
一、发下来的军训服装要先洗一下，一是夏天的衣服都是贴身穿的，清洗一下可以保证衣物的干净卫生，二是清洗后的`衣服会柔软一些，穿在身上也会比较舒服。
二、自身准备的衣物，如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，因为军训期间是需要长期站立的，这样做不会出现脚部酸、疼的情况。
三、军训期间一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净，夏天容易出汗，衣物上就会有汗渍，这不但影响整体形象，自己穿着也会不舒服，容易滋生细菌，同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。
四、军训是一件比较苦的事，所以这段时间大家要注意身体，补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品，还要注意补充维生素；多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。
五、要多注意休息，保证睡眠，中午的午休时间也要休息好，准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适，不要硬撑，直接报告给教官，休息一下，千万不要因为不好意思就不说，这样造成的后果可能会更严重。
六、注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。
最后，军训不仅是一个锻炼自己的好机会，还可以认识更多的同学，和同学提前建立友谊，也可以给老师、同学们留下一个好印象。所以新生们一定要好好加油哦！
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